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Therapieleistungen
1.
Individuelle
Psychotherapie

Mein Angebot der Einzeltherapie richtet sich an alle privat Versicherten, Selbstzahler. Ich arbeite psychodynamisch nach dem Richtlinienverfahren der tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und integriere Methoden aus systemischen, analytischen und verhaltenstherapeutischen 

Methoden in die individuelle Behandlung.

Termine finden persönlich oder digital statt 

2.
Psychologische Beratung

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen in herausfordernden Situationen, die nicht unter einer psychischen Störung leiden, sich jedoch Unterstützung wünschen. Beratungen können digital oder per Telefon, als auch in der Praxis  erfolgen.

3.
Supervision -
Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Als Supervisorin arbeite ich mit Teams, die in der sozialen Arbeit tätig sind. Die Methode der Supervison, wirkt als „Beratung der Berater“ indirekt auf die Zusammenarbeit mit  Klienten ein. Sie fördert das Selbst- und Fremdverstehen und regt die personale Entwicklung an. 

Mein Ansatz

 

Für den Gedanken, eine Psychotherapie in Erwägung zu ziehen kann es viele, völlig unterschiedliche Gründe geben: Von einer Lebens- oder Schaffenskrise, einem scheinbar unüberwindbaren Schicksalsschlag bis hin zu Verhaltensauffälligkeiten oder gar dauerhaften, schweren psychischen Störungen. Gleichzeitig tun sich viele mit der Entscheidung, eine Psychotherapie zu beginnen, anfangs recht schwer, denn seelisches Leid ist subjektiv und es gibt kaum allgemein gültige oder klar messbare Grenzwerte.

Ich arbeite nach dem Richtlinienverfahren der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie mit einem Ansatz der hilfreiche Therapiemethoden integriert. 

Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und Selbstdarstellung in der eigenen Lebenswelt sind wichtige Ziele meiner Therapien. Sie ist integrativ, individualisiert und multiperspektivisch und findet immer im Hier-und-Jetzt statt.

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Über mich

Mein Name ist Julia Wysokowsky,

ich bin Diplom Psychologin und psychologische Psychotherapeutin im Richtlinienverfahren der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. In Therapie und Beratung richtet sich mein Augenmerk auf die individuellen Anliegen meines Gegenübers. Eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung ist dabei die Basis meiner Arbeit. Sie ermöglicht uns einen sicheren Rahmen für sensible Prozesse der Psychotherapie und Beratung. In diesem kann ich Sie bei Herausforderungen und in Krisen unterstützen.

Themenschwerpunkte

Wie ich Sie unterstützen kann

Ich biete Therapie, Beratung und Hilfe für Menschen in Lebenskrisen und belastenden Situationen an. Dies könnte beispielsweise folgende Themen betreffen:

Depression

Selbstwertgefühl

Angst

Partnerschaft

Lebensveränderungen

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.

Viktor Frankl

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Kontakt

So finden Sie meine Praxis

Standort Berlin​
Zionskirchstrasse 35
10119 Berlin
  • U8 Rosenthaler Platz, ca. 5 Minuten Fußweg

  • M12, M1 Zionskirchplatz, 1 Minute Fußweg

​Standort Lissabon

Rua Maria Andrade 32
1170 - 217 Lissabon​
 
  • Metro to Intendente Station 100 walk

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